主婦 趣味 フラダンス

MENU

年齢問わず楽しめるフラダンスを始めてみよう!

フラダンスの特徴

  • 年齢や体系を問わず楽しめる

    年齢問わず楽しめる

    フラダンスの基本ステップや手の動きはゆっくりとしたものが多く、幅広い年齢の方はもちろん激しい運動が苦手という方でも楽しめるので、初心者の方でも安心して始められます

  •  

  • 意外な運動量
    優雅な動きのダンスですが全身の筋肉を使います

    ゆったりとした見た目と違ってかなりの運動量となるので、運動不足の解消や全身のシェイプアップにも効果的ですよ

  •  

  • 華やかで美しい衣装
    フラと言えば腰の動きに合わせてふんわり揺れるスカートですよね

    代表的な衣装はスカート(パウスカート)とワンピース(ムームー)があります
    どちらも南国の花やカラフルな色遣いが特徴的なハワイアン柄のもので、ひざ下からロング丈のものが一般的です

     

    基本的にムームーは発表会などで着用し、レッスン時はパウスカートにTシャツを着るのでまずはパウスカウトを用意しましょう
    パウスカートはハワイアンショップやフラダンス衣装を取り扱っているお店で購入できますが、教室によっては貸し出しを行ってくれるところもあります

 

フラダンスの種類

フラダンスを踊る女性

一般的によく知られている音楽にに合わせて踊るフラは「アウアナ」と言い、古典的なダンスことを「カヒコ」といいます。
このようにフラは大きく分けて2種類に分類されます。

 

 

 

 

 

 

アウアナ

皆さんがよく知っているウクレレの音色に合わせてのんびりと手を波のように揺らして踊るスタイルです。

 

アウアナとは「新しいスタイル」や「迷う・漂う」というような意味があり、華やかな衣装やお花を身に着けて踊ることが特徴です。
教室やスクールなどで教えてもらえるフラはアウアナであることが多いです。

 

カヒコ

古代ハワイから伝わる「古典フラ」です。
このカヒコは神様にささげる神聖な踊りと考えられており、歌い手の歌に合わせて踊りだす特徴があります。

 

またカヒコを踊るときには、メイクをしたりアクセサリーを身に着けることはありません。
こちらのダンスは半年以上レッスンを受けた経験者向けの踊りです。

 

フラダンスを習うなら

 

専門スタジオで習う

フラダンスを専門に教えているスタジオで、先生のハワイアン・ネームが教室名になっていることが多いです。
レッスン日がたくさん設けられている為自分の都合にあった日時を選ぶことができますし、競技会や発表会なども積極的に参加できるので、フラをしっかりと学びたい方やプロレベルで上達したい方にもお勧めです。

 

レッスンに必要なお金

入会金:3,000円〜10,000円程度
レッスン料:5,000〜8,000円程度(月3回)
体験レッスン:無料〜1000円程度

 

大きな専門スタジオになると、たくさんの先生が所属されているのでクラスによって色々な先生に習うことができます。
またトップクラスの先生に教わる場合はレッスン料金や入会金が少し高くなることがあります。

 

レッスンスタイル

入門クラス・初級クラス・中級クラス・上級クラスや年齢別のクラスなど細かくクラスが分かれており、レベルに合わせたレッスンを受けることができます。
基本的にはグループレッスンですが、中にはプライベートレッスンが受けられる教室もあります。

 

ダンススタジオで習う

個人で教えている先生や専門スタジオの教室から招かれた先生が教えてくれます。
初心者から中級レベル程度のレッスンが中心です。

 

レッスンに必要なお金

入会金:3,000円〜10,000円程度
年会費:必要なスタジオも有り
レッスン料:チケット制2,000〜17,000円以上(レッスン回数によって値段が違う)
体験レッスン:無料〜2000円程度

 

基本的にチケット制になっており、月に何回レッスンを受けたいかによってチケットの枚数を決め購入します。
チケットの枚数によって値段が変わり購入枚数が多いとお得になる値段設定です。

 

レッスンスタイル

スタジオでは沢山の種類のダンスレッスンが行われている為、スタジオが使用できる曜日が決まっています。

 

HIPHOPのようなストリートダンスに比べてフラダンスを教えている回数は少なく、週に1回〜2回程度が一般的な回数です。
少ない回数の中で初心者向けのクラスと、一般クラスという風に分けられていることが多いので実際には週に1回の利用となります。

 

中にはクラス分けが無く、初心者から中級レベルの人までが一緒にレッスンしているスタジオもあります。

 

カルチャースクールで習う

基本的にはダンススタジオと同じですが、初心者向けのレッスンが中心です。

 

レッスンに必要なお金

入会金:無料〜5,000円程度
レッスン料: 4,000〜5,000(月2回)
体験レッスン:無料〜1,000円程度

 

講座は月謝制で、スクールによっては入会月のみ2か月分をまとめて支払わなくてはいけない場合もあります。
また入会時に必要な教材を購入できるスクールが多いので自分で用意しなくてもいいのが便利です。

 

レッスンスタイル

レッスン日は少ないですが初心者でも始めやすい入門クラスが多いことが特徴です。
教室の種類によっては3か月単位で講座が終了するというところもあるので、気軽に始めたい方にお勧めです。

 

チェック札
趣味として楽しむフラダンスのポイント

  • 主婦層に人気
  • 続けると大会・発表会に出れる
  • 大会に出る場合は参加費・衣装費(アクセサリー含む)を合わせて4〜5万程度かかる

 

>>何かを始めたい!そんな主婦におすすめの趣味はコチラ